Diferencias entre Introversión y Extroversión

Aquí podrás ver la diferencia entre la introversión y la extroversión, dos conceptos junguianos, que tratan de explicar dos tipos de personalidad opuestos.

Veamos en qué consisten:

Introversión vs Extroversión

Carl Gustav Jung fue quien estableció los términos introvertido y extrovertido. La esencia de sus conceptos se basaba en el foco del sistema psicológico, es decir:

¿Hacia dónde se enfoca tu psique, tu sistema psicológico?
¿hacia dentro o hacia fuera?

La ilustración expresa con claridad el enfoque de cada uno de estos tipos de personalidad. Pero primero vamos a definir en qué consiste cada uno.

La Personalidad Introvertida

Tal como lo definía Jung:

El introvertido tiene el foco y la atención principalmente hacia objetos internos y el propio mundo interior, es decir:

Pensamientos, reflexiones, intuiciones, emociones, sensaciones, imaginaciones, anhelos o imágenes internas…

Con lo que en la definición de Jung se dice que mayoritariamente, las motivaciones en la vida para la forma de actuar en una persona introvertida, provienen de su mundo psicológico, se prioriza el mundo interno al externo.

Los estímulos externos en exceso, le desviarían de esa conexión consigo mismo y le haría necesitar dosis de soledad para volver a equilibrarse. Por ello siente una necesidad de protegerse de los estímulos excesivos.

Aspectos Positivos y Negativos de la Introversión:

Hay un patrón arquetípico, un mal clásico de personas con mucho talento o inteligencia que con esa desconexión excesiva del mundo, su talento se puede quedar por el camino y no llegar a servir para otros, con la consecuente realización que eso aportaría, y sensación de plenitud.

Una persona en esa sombra, debería trabajar de vez en cuando en su faceta opuesta. Trabajar en píldoras de extroversión.

La Personalidad Extrovertida

En la personalidad extrovertida el foco psicológico está hacia fuera, hacia el mundo, hacia los objetos externos. La persona vive muy conectada al mundo que le rodea. Tiende a la alta sociabilidad y realizar muchas actividades que normalmente no implican soledad. Se conecta con la vida a partir de estas experiencias sociales y así se carga de energía.

En definitiva estar en este modo le lleva más a una vida más rica en contacto social y experiencias estimulantes que la faceta introvertida.

Aspectos Positivos y Negativos de la Extroversión

Otros Puntos a considerar de la Extroversión

Jung daba importancia a que en esta faceta, una persona estaría más condicionada por el mundo (personas del entorno, grupos sociales, modas, ideologías, tendencias, contexto político…), que por el propio interior de su psique o la escucha a su propio mundo interno.

Además en una polarización, es decir cuando esto se expresa de una forma muy extrema, podría conllevar una posible intolerancia o incomodidad con pasar tiempo en solitario, ya que es precisamente cuando sentiría más ese malestar provocado por ese no escuchar a su interior. Por lo que en la búsqueda de evitar esa soledad y sentirse a sí mismo, sería posible caer en excesivas dependencias y evasiones.

Si esto se produce podría llegar a más aspectos negativos:

• Necesidad de pertenencia incluso en grupos con los que no encaja.
• Adherirse a movimientos con motivos existenciales que quizá no son los suyos realmente.
• Mantener parejas en una relación disfuncional.
• Soportar otras relaciones no funcionales.
• En definitiva una búsqueda de pertenencia excesiva que priva de libertad y de esa auto-escucha interior.

La Cultura de la Extroversión y la Incomprensión del Introvertido

La cultura de la extroversión, o las personas muy polarizadas en la extroversión suelen no comprender o incluso, en algunos casos, menospreciar a las personas introvertidas ( al no percibir valor en su forma de ser o en sus hábitos).

Y esto es por el fenómeno de la proyección psicológica.

Las personas con mayor tendencia extrovertida inconscientemente se imaginan a sí mismas haciendo las actividades, siendo de determinada forma o teniendo los hábitos del introvertido y no se sienten suficientemente estimuladas al no percibir la otra cara de la moneda, todo el mundo interno y la forma de percibir del introvertido.

En conclusión, les cuesta entenderlo porque no perciben o no están conectados con esas dimensiones dentro de sí mismos.

 Todo muta, todo evoluciona

A pesar de estas definiciónes y etiquetas el propio Jung decía que nadie es 100% introvertido, ni 100% extrovertido, son solo tendencias que además oscilan a lo largo de la vida. Una misma persona puede vivir etapas de mayor extroversión y etapas de mayor introversión.

Ni ser extrovertido, ni ser introvertido, supone un problema siempre que no esté polarizado de forma extrema en un plazo largo.

Se suelen considerar como una parte importante de la personalidad, pero tal como pretendía Jung, en realidad, se podría hablar de modos o facetas, incluso temporales, por ejemplo:

Una persona con tendencia introvertida será extrovertida en un momento de emergencia, por un accidente o una situación adversa que requiera de todo su vuelque en el exterior. Una persona con tendencia extrovertida, puede introvertirse en etapas en que la vida le lleve a reflexionar profundamente tras acontecimientos importantes.

El Ambivertido y la Búsqueda del Equilibrio

Como todos los tipos piscológicos, Jung estableció estas categorías como un mapa para tomar conciencia y a partir de ahí ser capaces de equilibrarse, llegar a un individuo equilibrado, a una ambiversión o personalidad ambivertida, en armonía con su mundo interior y su mundo exterior.

👉 ¡La idea no era que una persona se identificara y la hiciera parte de su identidad, como ocurre actualmente! Sino equilibrar la personalidad.

Jung proponía un análisis de esto para regular conscientemente los modos en la medida de lo posible, y llegar a un equilibrio.

Nuevos matices en la Introversión y Extroversión

Los conceptos ya no son exactamente como Jung los definió, ahora además se les ha añadido una relación con factores biológicos y cerebrales.

• Por ejemplo, se asocia a los introvertidos con una mayor actividad neuronal en ciertas áreas y en reposo que un extrovertido y una mayor sensibilidad a los estímulos, lo cual en realidad tiene sentido respecto a lo que Jung proponía.
• Un extrovertido necesitaría de un mayor estimulo externo que un introvertido para llegar a esa misma actividad neuronal. Tendiendo el introvertido así a saturarse más fácilmente frente a esos estímulos externos.

Esto de nuevo tiene el peligro de la justificación y la identificación con la etiqueta, pero, esto no es suficiente, pues sabemos de la plasticidad del cerebro y factores como la epigenética, por lo que no es posible saber qué viene antes, si “el huevo o la gallina”.

Es seguro que tras meses de actividades poco estimulantes, el cerebro desarrollará mayor sensibilidad a las actividades altamente estimulantes, y viceversa.
A pesar de que haya unas tendencias genéticas.

El Peligro de Identificarse con Etiquetas (y apegarse a ellas)

Para finalizar quiero incidir en que como proponía el propio Jung, no es positivo apegarse a una etiqueta y hasta podría ser contraproducente.

Las etiquetas solo son útiles para analizar e identificar lo que parece ser que hay en ti mismo, para ser consciente de dónde estás o has estado, y trabajar si quieres o si sientes que es necesario cambiar algo.

Pero uno no es una etiqueta, por más seguro, validado o justificado que le haga sentir. La vida es continuo movimiento, continua evolución y cambio.

Solo úsalas como una brújula temporal.

Espero que te haya sido útil

Aquí has podido ver un análisis de la diferencia entre ser introvertido y extrovertido. Si tienes algo que aportar sobre el tema estaré encantado de leerte aquí abajo.
Un saludo

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Marc NR

Emprendedor y Buscador de Respuestas. Espero poder aportarte conocimiento para mejorar tu camino.

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